【饮水知识】饮用水水质不合格对人体的危害
成年人身体中的水含量占体重的70%，每天所需的水量也非常大，水里面含有人体所需的多种微量元素，所以水质的好坏对身体健康的影响较大。随着现在工业的发展，水污染越来越严重，居民饮用水水质也越来越差，应尽量避免饮用不合格的水。那么如果我们饮用了不合格的水，会对身体造成哪些危害呢？
1.有机物化合物：致癌、致突变
有机物污染和重金属污染，已取代微生物污染，成为我国饮用水安全的最大危害。美国环保总署发布的研究报告称，现有检测技术发现，在饮用水中有756种有机化合物，其中20种为致癌物、23种为可疑致癌物、18种促癌物和56种致突变物。
2.重金属超标：积蓄中毒
重金属在水中不能被分解，人体饮用后毒性放大，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有害物质。水质重金属能引起人的头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石等；尤其对消化系统、泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经破坏极为严重。
3.微生物超标：感染
饮用水水质需要检测微生物指标，大肠埃希氏菌、耐热大肠菌群、贾第鞭毛虫和隐孢子虫等，均在监测之列。如果微生物指标不合格，易引发细菌感染、寄生虫病，使人出现腹痛、腹泻等消化道症状。
4.亚硝酸盐：中毒致癌
国家标准水质亚硝酸盐要求每升小于0.1毫克。亚硝酸盐微量摄入会导致人体缺氧中毒，轻者头昏，重者昏迷，甚至死亡，长期微量摄入则会增加人体患癌的风险。
5.人体需水量、更换周期
人体内的水分每18天全部更新一次。人体每天的需水量有多种估算方法，一般而言,成年人每天需水量在1500毫升以上。
人们常说一方水土养育一方人，不仅要重视饮水量是否足够、水质是否安全，还应该从更深的层次上来了解水与生命、水与健康的联系，为自己和家人的健康加分。
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